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Como dijo Pema Chödrön, 'La autocompasión es simplemente cuidar de nuestro corazón'.
En esta sesión, te invito a cuidar de tu corazón a través de una meditación guiada que se adentra en la autocompasión y el autoconocimiento.
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Puedes seguir las meditaciones en el Canal de YouTube de Sexta Conciencia.
Gracias por estar ahí.
Namasté
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