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Todos los años por estas fechas me pasa lo mismo: estás medio de vacaciones, tienes todo el día libre, pero el cuerpo te pide salir a correr más que nunca. En el episodio de hoy hablamos de esa sensación estúpida de querer hacer más y más deporte cuando justamente deberíamos estar descansando antes de empezar a preparar la Maratón.
Además, os cuento cómo van los entrenamientos y qué 'aplicación' estoy utilizando para planificar mis entrenamientos de estos días.
Eres de los que en verano hacen mil deportes distintos? O de los que ponen la excusa del calor para quedarse en el sofá? Ven a contárnoslo a nuestro grupo de Telegram en https://t.me/corriendoany y en Emilcar.FM
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