99. Если вы расстались. Расставание по вашему желанию и нет

☑️ Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Бесплатная консультация по программе:  https://alionaborjesson.com/about-our-program

Как пережить расставание? Почему при разрыве отношений мы говорим про "разбитое сердце"? Какую роль играет эволюция и ваш мозг в эмоциях, которые мы переживаем в процессе расставания? 

Если вы сейчас проходите через расставание, или вам разбили сердце давно, но раны не зажили, либо вы боитесь начинать новые отношения, потому что заранее предвосхищаете нежеланный исход ... вам нужно послушать этот эпизод.  

• Мы поговорим о том, как поддерживать и НЕ поддерживать себя в процессе расставания
• Почему важно окружать себя людьми, которые видят в вас безусловную ценность 
• Как я успокаиваю свой не всегда спокойный мозг, когда он начинает предлагать самые нежеланные сценарии в будущем
• Эмоции, которые нужно допустить, и мысли, которые лучше пока отпустить 

"Вы настолько больше, чем это конкретное расставание. Вы целая вселенная. Ваша жизнь - история, которая только начинает разворачиваться...." - Продолжение в эпизоде 

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к  пространству в Телеграм,   чтобы поделиться мыслями или задать вопросы по подкасту - https://t.me/aliona_borjesson