《城門城門幾丈高》第 8 集 （聽完有彩蛋）從兒童自殺數據增加的新聞，回想自己灰色和苦澀的學生時期

第 5,6,7 集的城門系列直播音檔找不到惹
大概在某次手殘記憶卡格式化之後永遠消失
現在覺得有點可惜但就 let it go~
填表單抽獎僅限當時在 Discord 參與直播的靠友，感謝大家

直播日期：2022/09/15
主持：司馬YO
主講：雞蛋糕

線上錄完 S6EP1 後接著聊直播內容
從青少年自殺數據增加回想自己的學生時期
透過小鬱濾鏡看出去，只剩下灰色和苦澀

推薦 YouTube：《面白牙醫》
推薦 Podcast：《聊聊教育吧》
推薦書：謝依婷《我們的孩子在呼救》

- 讀書考試過程發現自己跟天才之間的距離幾乎不可能縮短
- 除了擔心之外，可以正面看待青少年困境「開始被看見與正視」的事實
- 跟爸媽在日常生活各種瑣事的衝突
- 來自YO哥的驚喜彩蛋，哭炸、炸哭
- 「你試試看暢所欲言吧！」
- 共勉之：想哭就哭，想笑就笑，因為你不會一直哭、也不會一直笑，它總會停下來的

*直播當時講的心理師就是 Silvia，群組兩個心理師朋友就是草木 @gw_heart

雞蛋糕主題曲街聲上線囉~
https://streetvoice.com/tomato_egg/songs/702299/

番茄蛋《漫長的跑道》
獻給雞蛋糕，以及每一個正在與憂鬱症奮鬥的勇敢生命們，以及陪伴在他們身邊的所有人。

詞/曲/演唱 : YOYO / 吉他:Matt

歌詞
黑夜裡醒著睡不著的焦慮，白天裡亮著睡昏頭的無力
誰可以告訴我該往哪去，我才能演出那場真正自己我的戲
再也沒有力氣，所剩無幾的勇氣，連躺著都很喘氣，大家都沒有放棄
都想幫我打氣，讓我還能在一起，跟著大家一起調皮一起玩耍創造回憶

沒有特效藥，沒有想不想要，也不需大聲吼叫，朋友想幫，往往讓人傷
只要對我如往常。我就是小鬱，看起來憂慮，你不須要感到恐懼
我也想努力，讓我比較美麗，做回我真正自己，或許太多壓力，壓著我喘不過氣
感覺就像溺斃，不要敷衍鼓勵，只需要願意認真傾聽我的那個你

我知道 這是一條漫長的跑道，知道一定會跌倒，但是只要起來拍拍泥土就好
我知道 這是一條漫長的跑道，不管有沒有依靠，都要能把自己的方向找到
我知道 這是一條漫長的跑道，只有勇敢不逃跑，才會找到 通往下一站的記號
我知道 這是一條漫長的跑道，只有堅持往前跑，才會看到 自己慢慢變好

每當夜幕低垂，燈火閃爍來回，心情也像潮水前進又後退
他們都告所我，這不是我的錯，但我還是疑惑，到底哪裡出了錯
醫生們很客氣，不想給我打擊，我已經知道這是他們不能說的秘密
或許是種善意，給我多點勇氣，來面對前方未知那片茫茫灰暗領域

每個人心中都有一個小玉，每個人也都有自己的壓抑，
生活真不容易，但有你們一起，我不會自我放棄，溫暖的問候
只要一句，都會是種驚喜，我會繼續努力，讓我更加美麗，
做回真正自己，因為有你鼓勵，我就知道有人在心中還把我惦記，我會好好活下去

我知道 這是一條漫長的跑道，知道一定會跌倒，但是只要起來拍拍泥土就好
我知道 這是一條漫長的跑道，不管有沒有依靠，都要能把自己的方向找到
我知道 這是一條漫長的跑道，只有勇敢不逃跑，才會找到 通往下一站的記號
我知道 這是一條漫長的跑道，只有堅持往前跑，才會看到 自己慢慢變好
我會自己慢慢變好

#兒少心理健康
#ADHD
#我們的孩子在呼救
#兒少精神科
#寶瓶文化
#政大書城
#漫長的跑道

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請雞蛋糕喝一杯蜂蜜紅茶、或每月小額贊助諮商小豬撲滿計劃
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