#7 - How Do I Wake Up At 5 AM Everyday - كيف أستيقظ على الخامسة صباحا كل يوم

In this episode, I wanted to take some time and talk about the secret that has helped to wake at 5 AM everyday for the past 8 months or so. 

This is on of the things that has most changed my life this year and has made me a better human to be honest. A lot of you have requested this video on Instagram so yeah there we're. 

I really hope you found this episode useful, if you did, make sure to rate this podcast, and subscribe to it so you'll be notified every time a new episode is coming out. And with that being said, I'll see you in the next one !

في هذه الحلقة ، أردت أن آخذ بعض الوقت وأتحدث عن السر الذي ساعدني على الاستيقاظ على الساعة 5 صباحا كل يوم على مدار الأشهر ال 8 الماضية أو نحو ذلك. 

هذا هو أكثر الأشياء التي غيرت حياتي هذا العام وجعلتني إنسانا أفضل لأكون صادقا. لقد طلب الكثير منكم هذا الفيديو على الأنستغرام ، لذا نعم نحن هنا. 

آمل حقا أن تكون قد وجدت هذه الحلقة مفيدة ، إذا قمت بذلك ، فتأكد من تقييم هذا البودكاست ، والاشتراك فيه حتى يتم إعلامك في كل مرة تظهر فيها حلقة جديدة. ومع ذلك ، سأراك في المرة القادمة!

Follow me: 

My YouTube Channel: https://www.youtube.com/c/younesaithamou 

Instagram: https://www.instagram.com/younes_aithamou/ 

TikTok: https://www.tiktok.com/@younes_aithamou 

Twitter: https://twitter.com/younes_aithamou