פרק 6 - איך לקבל החלטות מאושרות? עם ד"ר קרן אור-חן

כשהיינו נערים כל מה שרצינו זה לקבל את החופש לבחור לעשות ככל העולה על רוחנו. לחזור הביתה מתי שנרצה, להשקיע בלימודים כמה שנרגיש שבא לנו, ואולי בכלל לוותר על הלימודים ולקפוץ לים. היום, כמה שנים אחרי התקופה מלאת ההורמונים זכינו בכל החופש לו ייחלנו פעם. אנו חופשיים לבחור את המקצוע, הפרטנר הזוגי, החברים, מקום המגורים, הרגלי החיים והתחביבים שלנו. בכל רגע נתון אנו מקבלים המון החלטות; מה לאכול, איפה להיות, האם להמשיך לדייט שני, מה ללמוד ובמה לעסוק. פרופ' בארי שוורץ ממכללת סווארת'מור גורס שיש פרדוקס ביכולת הבחירה שלנו, וככל שיש לנו יותר אפשרויות, כך אנו נהיה מרוצים ומסופקים פחות, כיוון שקבלת ההחלטות נעשית קשה יותר. נפגשתי עם ד"ר קרן אור-חן, מרצה באוניברסיטת בבית הספר לעבודה סוציאלית ובעלת דוקטורט בתחום קבלת החלטות בתנאי אי ודאות, כדי לנסות ולהפוך את תהליך קבלת ההחלטות שאנו נדונים לעשות מידי יום לנעים יותר. יחד ניסינו לזהות סוגים שונים של מקבלי החלטות, וגם לתהות מי מהם מאושר יותר. בחנו את השאלה; כיצד יש להתייחס לאי ודאות, וכיצד יש לתת מקום למגוון הקולות הפנימיים העולים עם כל חלופה. עוד דיברנו על קבלת החלטות בלתי מודעת, על תהליך קבלת החלטות רציונליות, על ההטיות שמשפיעות על מה שנבחר, ועל מקומה של חרטה שלאחר הבחירה. כל זאת, והרבה יותר בשידור שלפניכם. מקווה שתיהנו.

עורך סאונד: שי זינגרמן

אוהבים את הפודקאסט? מוזמנים לקבל ממני כל מוצ״ש מייל עם תובנות וכלים מהפסיכולוגיה החיובית. הירשמו דרך האתר: http://www.judithkatz.me/newsletter

לקריאה נוספת:

להחליט להיות החלטי
http://bit.ly/2QcCbTS

איך תעשו משא ומתן בינכם לבין עצמכם?
http://bit.ly/2BUxni4