58.爸妈未老，孩子没有，抓紧时间“养育自己”。

自我养育的终极目标就是摆脱外界定义，重新按自己的系统刷新一遍。

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1:00感谢新朋友来了请进，往里坐。一会上大菜。

2:0030岁我”升“了。回到家突然意识到，我是一个人生活的，把自己养的还不错。独身红利期：爸妈还没老，孩子不用造，这几年就纯粹养自己

4:00自我养育，其实是独生子女的一种”不得已的惊喜“。上无老，下无小，就把自己养好。

7：00朋友李女士问：恋爱脑和原生家庭有关吗？我想不论原生家庭如何，你都不会满意，起点就让他在身后吧，往前看。养育自我，再次标定”我是谁。“

10:00我的家是个极繁主义。

14:00秩序感，是自我养育的首要条件。——论上班打卡，和整理房间。

18:00自我养育，我做的最差的就是"健康”,睡眠，运动，饮食。脾气最坏，反而情绪控制的最好。

24:0030岁要开始思考“养老”？

我讨厌养老这个话题，似乎是给自己的人生设限。关于这一点，我听到刘祖君妈妈说：人一辈子挣钱的日子其实就那一段时间，你如果不做好打算，之后的日子会很难过。

这令我窒息，因为我最怕有限游戏。

27:00不攒钱的过去的我，其实是一种不自信。

30:00我养活了，一只狗，一个我，一屋子的植物。欣欣向荣，充满生机。

31:00看着我的小肚子，总是心想：这样的肚子养了三十年猜得到，真是不舍得减掉。

34:00会手工的我，还是个非遗传承人。

42:00建立一个独立的价值体系，从”和世界pk竞争“转变成“找到队友同步出发“。

44:00当我们在谈到消费主义的肤浅的快乐的时候，能让你快乐，肤浅又何妨。香水，手串，衣服，消费品一定是服务于人，于是我更可以理解，什么事我是在为情绪买单，而非盲从。

50:00成年人的情绪可以崩溃，但必须按我的节奏来。

我的房间会有一段时间非常乱。我故意不收拾，我会攒到让阿姨来大扫除。——当我准备好了，一切就要好起来。主动权在我。

52:00李皓月：德国省产抑郁，决定立刻去到摩洛哥，接受全国的求婚。

【自我养育的终极目标是什么，是一个真实的人类。】