52 - Wie funktionieren Träume?

SHOW NOTES:

Wir alle träumen - jede Nacht, sogar mehrfach. Doch warum erinnern wir uns so selten? Und was hat es mit den seltsamen Bildern auf sich, die uns im Schlaf heimsuchen? In dieser Folge tauchen wir ein in die geheimnisvolle Welt des Träumens.

DIE NEUE FOLGE UNSERES ZWEITEN PODCASTS „FOOTBALL-WISSEN MIT JOHNNY“: 

https://linktr.ee/footballwissenmitjohnny 

In der Folge genannt: 

1: Steinplatte vor der Sphinx

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Die Kapitel von Folge 52:

(00:00) Intro 

(01:20) Kapitel 1: Wie ein Traum einen Herrscher macht

(04:44) Kapitel 2: Als die Wissenschaft anfängt zu träumen

(08:54) Kapitel 3: Es gibt nämlich mehrere Phasen

(13:55) Kapitel 4: R-E-M

(18:32) Kapitel 5: Der ideale Schlaf

(24:40) Zusammenfassung 

(27:47) Eure Fragen

Quellen

https://ancientegyptonline.co.uk/dream-stele/

https://blog.selket.de/aus-der-forschung/traumstele-vor-dem-sphinx-wird-restauriert

https://nefershapiland.de/Traumstele%20Thutmosis%20IV.htm

https://www.pbs.org/wgbh/nova/sphinx/stela.html

https://hmane.harvard.edu/dream-stela 

https://vici.org/vici/23372/ 

https://www.ancient-origins.net/myths-legends/egyptian-dream-book-001621 

https://artsandculture.google.com/asset/the-dream-book/MwFiHsBS2T_Qug?hl=en 

https://www.academia.edu/3762017/Dream_Interpretation_in_the_Ramesside_Age 

https://dict.dreamdecoder.me/symbol/egyptian-dream-symbols 

https://dict.dreamdecoder.me/symbol/egyptian-dream-symbols 

https://egyptmythology.com/the-ancient-egyptian-book-of-dreams-a-guide-to-ancient-dream/ 

https://www.hsozkult.de/publicationreview/id/reb-6982

https://zwischenbetrachtung.de/2021/07/14/der-traum-in-der-antike

https://www.spektrum.de/lexikon/psychologie/wundt-wilhelm/17006

https://archive.org/details/Freud_1922_Traumdeutung_7te

https://www.britannica.com/topic/dream-sleep-experience/Physiological-dream-research

https://www.ebsco.com/research-starters/history/aserinsky-discovers-rem-sleep

sciencedirect.com/science/article/pii/S0301008201000144

https://www.ptaheute.de/aktuelles/2024/04/25/was-sind-eigentlich-hypnagoge-zuckungen

https://flexikon.doccheck.com/de/Einschlafmyoklonus

https://www.schlaf.org/einschlafzuckungen/

https://www.withings.com/de/de/blog/heart-de/die-vier-verschiedenen-schlafstadien-die-nrem-stadien-1-2-und-3-sowie-rem-schlaf

https://www.gesundheit.de/gesundheit/wissen/schlafphasen-id213900/

https://www.polar.com/blog/de/schlafstadien-und-erholung-tiefschlaf-vs-leichter-schlaf/

https://www.mediamarkt.de/de/content/fit-gesund/schlaf-erholung/schlafphasen-dauer-tiefschlaf

https://www.sleepcool.de/blogs/schlaf-ratgeber/schlafphasen-dauer 

msdmanuals.com/de-de/heim/störungen-der-hirn-rückenmarks-und-nervenfunktion/schlafstörungen/überblick-über-den-schlaf 

https://www.sleepfoundation.org/stages-of-sleep/rem-sleep 

https://www.health.harvard.edu/healthbeat/sleep-stages-and-memory

https://www.britannica.com/science/rapid-eye-movement-sleep 

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1053810003000199 

https://sleepeducation.org/survivor-reinterpreting-dreams-with-the-threat-simulation-theory/ 

https://www.sleepfoundation.org/dreams/how-long-do-dreams-last 

https://suenolabs.com/dreams/how-many-dreams-do-you-have-each-night/ 

https://www.dreammoods.com/reference/faq.htm 

https://www.verywellmind.com/facts-about-dreams-2795938 

https://sleepopolis.com/education/sleep-inertia/ 

https://raphaelvallat.com/dreamrecall.html 

https://www.frontiersin.org/journals/human-neuroscience/articles/10.3389/fnhum.2019.00370/full 

https://www.sutterhealth.org/health/screens-and-your-sleep-the-impact-of-nighttime-use 

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0003687012001159 

https://www.sleepfoundation.org/bedroom-environment/light-and-sleep 

https://academic.oup.com/scan/article/13/6/637/5032636 

https://academic.oup.com/sleep/article/46/4/zsac292/6871061