Волшебная таблетка мотивации или как настроить себя на счастливую жизнь • Юрий Мурадян, 5 PRISM | Потом доделаю

🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/rnPrzKfg 

Можно ли однажды настроиться на успех и больше никогда не падать духом? Или мотивация — это постоянная работа над собой? 

В этом выпуске вместе с коучем, магистром психологии и основателем Академии профессионального коучинга Юрием Мурадяном разбираемся, как найти опору внутри себя, не сгореть в рутине и снова почувствовать вкус жизни

Это разговор о том, как маленькие шаги действительно меняют всё! А в конце выпуска вас ждёт приятный бонус от нашего гостя

⏱️ Тайм-коды:

00:32 — Вступление

01:26 — Можно ли себя настроить на всю жизнь

02:26 — Почему мы сами себя загоняем в тупик и апатию

04:00 — О важности жить в гармонии с природой и циклами жизни 

05:00 — Как не застревать в рутине и негативных мыслях

06:38 — Потребности человека по классификации Симонова 

09:01 — Подмена потребностей и как она разрушает жизнь

13:23 — Миллионы подписчиков не спасают от одиночества

14:32 — Как найти радость в развитии и духовном росте

15:28 — Эмоции: зачем они нам и как правильно их воспринимать 

 16:29 — Почему важно проживать весь спектр эмоций

17:01 — Как формируется пессимизм и разочарование в жизни

20:36 — Можно ли быть всегда позитивным и зачем тренировать это состояние

25:23 — Ежедневные ритуалы для настройки себя

40:27 — С чего начать, если совсем нет сил и апатия накрывает

50:20 — Как не разрушить отношения бытовыми мелочами

55:28 — Как сохранить старые отношения, даже если сам растёшь

01:00:58 — Почему мы откладываем важные дела и как это исправить

01:04:21 — Топ книг и материалов

🔗 Полезные ссылки:

🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh