Skip to content
TrackPodcasts
healthJan 3, 20241:04:25pending

467. Bli fri från bantning

Ångestpodden

About this episode

I veckans avsnitt har vi med oss My Westerdahl. 

Och vi pratar bantning, tjockförakt och dietkultur. Väldigt passande för årets första intervju. 

My har skrivit boken Matfrihet om intuitivt ätande och om att bli fri från bantning.

Hon har själv en lång resa av att banta redan som litet barn. Men varför funkar inte bantning egentligen? Vad är det som gör att våra kroppar får panik? 

Hur borde vi bete oss istället?

Varför är vårt samhälle så starkt präglat av dieter? Kan man vara sockerberoende? 

Och hur blir man fri bantning en gång för alla och snälla mot våra kroppar?


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Get every episode summarized

Each time Ångestpodden publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.

Email me new episodes

Free for 3 shows. No card needed.

No transcript yet

This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.

467. Bli fri från bantning

Ångestpodden

0:00
1:04:25

More episodes

More from Ångestpodden

View all episodes →