第458回 「自己受容」と「自己肯定」の決定的な違いとは

ダメな自分でもいい、存りのままの自分を受け入れようという、いわゆる「自己受容」の考え方を人間心理学では取り入れてはいません。その理由はなぜなのか？犬飼ターボが、分かりやすく解説していきます。自己受容してはダメなの？と思った方は、ぜひ、最後まで聞いてくださいね。期待する効果と必要なプロセスを、しっかり理解できるはずです。

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