About this episode
I den här veckans avsnitt intervjuar Sofie mig om min GAD, generaliserat ångestsyndrom.
Vad innebär GAD? Hur får det en att känna? Hur hjälpte terapi och antidepp mig? Hur gör jag för att hantera min gad på lång sikt?
När jag fick veta att det var generaliserat ångestsyndrom jag hade kändes det så självklart.
Det kändes så för det oroliga barnet. För den sönderstressade tonåringen. För hon som alltid trodde (och ibland forfarande tror) att hon är dödligt sjuk. Och för tjejen som trodde att om mamma eller pappa inte svarar med en gång är dom döda. För alla dom versionerna som är och har varit jag men som kanske inte måste definiera allt jag är.
Hoppas ni som lyssnar får svar på frågor och funderingar kring gad.
/ Ida
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Get every episode summarized
Each time Ångestpodden publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
