422.与人共赢-你交往的人要么在提升你，要么在降低你

0:00在二十世紀二十年代,一生諮詢顧問兼心理學家喬治克蘭,他開始在姿佳哥西北大學教授社會心理學。 雖然他剛走上講台,但是他對人性,卻有著敏銳的動查力。 他有一種強烈的願望,要把他對心理學的研究運用到學員們的生活實踐中。 他教的第一批學員中包括有業校生,他們的年齡比前日大學生天大。 這些青年男女白天在姿佳哥的百貨公司,辦公室以及工廠上班,晚上的利用業校來學習充電。 一天晚上下課以後,有個叫洛伊斯的女學員,剛從威斯康星小鎮來到姿佳哥做公務員。 他向克蘭親訴自己的孤獨和無助。

1:01除了辦公室的幾個女孩,我就不認識什麼人了。 他抱怨說,晚上回到家裡,只能給家鄉的親友寫信,讓我活下去的唯一期判就是收到威斯康星朋友的來信。 針對洛伊斯提出的問題,克蘭想出一個辦法。 在接下來的一週,克堂上,克蘭倡議成立一個他所謂的讚美俱樂部,並作為這期學員第一個實習的作業。 他讓學員們不管是在家裡,單位還是在電車裡面,或是在公交車上,每天都要運用心理學。 克蘭說,投一個月,你們的書面作業是讚美俱樂部。 每天,你都要真誠的向三個不同的人表達讚美之詞。 如果願意,你可以向更多的人說,但作為幾個標準,30天之內,你每天至少讚美三個人。

2:0730天的實習結束後,你們需要在這次實習體會寫一篇文章或者報告。 他繼續說,內容包括你觀察到的周圍人們的變化,以及你生活態度的改變。 其實,一些學生被這次實習很抵觸。 一些學生抱怨,我說什麼呢?根本就平時不讚美別人。 另外一些人,擔心會遭到拒絕,讓別人覺得虛偽。 很多學員認為,誇讚自己不喜歡的人,多虛偽。 設想,你遇到某個不喜歡的人,還要去讚美他。 一個男學員問,你不敢到虛偽嗎? 不,讚美敵人並不虛偽,克蘭回答說,讚美是一種對某些事物,值得肯定的特性,或優點真誠的表揚。

3:09你會發現,沒有人是一無是處的,也沒有人實權實美。 女永遠都不知道哪一句讚美會在哪個關鍵時刻,把一個男孩或女孩,男人或女人從沉淪和墮落中層就出來。 克蘭的學生們發現,他們真誠的讚美對周圍的人產生了積極的影響,而這種經歷對他們自身的影響更大。 洛伊斯呢,成了一個能夠點燃別人激情的人了,而另一個學員呢,因為貪上一個難以對付的老闆,本來已經準備辭職了。 他的也嘗試著讚美他的老闆,雖然在開始時休餘其恥。 最終呢,他發現在他的讚美鼓勵下,老闆的出爐蠻厚,不但大微收臉,他對老闆的政務也大大改觀,他們相處的越來越好了, 並開始真心的喜歡對方,最終呢,他們結婚了。

4:09今天看來呢,喬治克蘭的讚美俱樂部,或許有點老土,但他背後的原理卻很現代的。 雖然這一切發生在二十世紀二十年代,克蘭所交受的原理,我們稱他為叫電梯法則。 什麼意思呢?就是在人際關係中,我們既可以提升他人,也可以壓低他人。 或者換句話說,你所交往的人,要麼就是提升你的人,要麼就是壓低你的人。 而克蘭呢交學生要主動起來,克蘭說,世界上最缺乏的是欣賞,人們最渴望讚美,但必須得有人先起頭先開口,像別人說好話呀。 他很贊成本捷民復蘭克林的觀點,正如我們要對每一句廢話負責,我們也必須對每次毫無價值的沉默負責。 多年來呢,心理學家似乎把人分成不同的類型。

5:13師人威爾科克斯,在他的師哥你是哪一個中,做了分類,我覺得他分得更好。 今日世界有兩種人,只此兩種別無他類,我肯定。 不是聖人也不是惡人,眾所周知,善中有惡,惡中也有善。 不是富人也不是窮人,橫量一個人的財富,你先要動查他的良心和健康。 不是千卑也不是傲慢,在生命的短暫力層,空腹生命不足為信。 不是快樂也不是優商,時光飛勢,既有歡歌也有悲累。 都不是,我說的事上兩種人,一種是提升者,一種是壓低者。 無論去向何方,你都會發現雲雲眾生被分成這兩類人。

6:16令人經差,你還會發現,我想有一個提升者就有二十個壓低者。 你是哪種人呢?你是幫崩剝在旅途中,副眾的提升者卸下重複,你還是一個壓低者,讓別人分斷你的辛苦,為你焦慮,為你優心。