بودكاست خمسة | الحلقة 42 : شعور الرفض

🎧 شعور الرفض | بودكاست خمسة
تحب… وما يُبادلك الشعور؟تحاول… وتنرفض؟تبتسم… بس تحس إنك مو مرغوب؟في هالحلقة، نفتح جرح كثير يخبّيه: شعور الرفض.
الرفض مو بس كلمة،الرفض لحظة… تصير صوت داخلي يقول: "أنا مو كفاية."
🧠 محاور الحلقة:🔹 من وين يجي شعور "أنا مو مرغوب"؟🔹 كيف يترك الرفض الأول أثر ما يروح؟🔹 وش يسوي فينا تجاهل الأهل؟🔹 ليه نلوم أنفسنا بعد كل خذلان؟🔹 كيف نوقف دوامة "الاختيار الثاني"؟
💬 سألناكم:متى آخر مرة حسّيت إنك "ما لك مكان"؟وجاوبتونا بأصوات كلها صدق، كلّها وجع… لكن فيها مواساة.
🛠 خطوات عملية تتجاوز فيها شعور الرفض:✅ اكتب لنفسك كلام تتمنّى تسمعه✅ قفل باب المقارنة، لا تقيس نفسك بقبول غيرك✅ ارجع لأصدق القلوب، مو أكثرها✅ خذ وقتك، لا تستعجل النسيان✅ ابنِ يومك بأشياء تحسسك إنك كفاية
🌤 الخاتمة:
الرفض من الناس ما يحدّد قيمتك.ترى الله ما يرفضك، الله يسمع حتى اللي ما قلته.وكل مرّة انكسر فيها قلبك، يمكن كانت دعوة مستجابة ترد شرّ عنك.
✨ قال الله:"عسى أن تكرهوا شيئًا وهو خيرٌ لكم…"[البقرة: 216]
أنت محبوب، حتى لو ما شافوا قيمتك.أنت كافي، حتى لو قالوا العكس.وكل رفض… هو طريق لحب أصدق، وعلاقة أهدى، ونفس أحنّ.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bwdkast-khmst-podcast-five--6187572/support.