חושבים טוב 42 - איך לשפר את הזיכרון? עם ערן כץ

יש דברים שאנחנו מקבלים כאקסיומה; בקיץ חם, בחורף קר, סוכר זה טעים, ואם יוצאים מהבית עם שיער רטוב, סיכוי גבוה יותר להצטנן. גם אל הזיכרון שלנו אנחנו מתייחסים כמוצר מוגמר. מעין ספריה מסודרת ומאורגנת עם ספרנית עייפה שמאחסנת את המידע ושומרת עליו מכל משמר. האמת על זכרונות רחוקה מלהיות הציור החביב שצויר שוב ושוב בסדרות, ספרים או באנלוגיה המוכרת. נפגשתי עם ערן כץ, שמחזיק בשיא גינס לזיכרון, סופר ומנחה סדנאות בתחום פיתוח הזיכרון והאינטליגנציה כדי לדבר על הכלי המרתק הזה, וגם על תמונת הראי, המעניינת לא פחות שלו - שכחה.

דיברנו על איך נוצרים זיכרונות, איך הם נשמרים, ואיך אנחנו יכולים לשלוף אותם (וגם איך לשלוף טוב יותר) אחר כך. סקרנו דרכים שיעזרו לכם להתחרות בזיכרון של פיל, שאלנו מה בין זיכרון למי שאנחנו, נגענו גם במחקרים מרתקים על זיכרון, שכחה, זיכרונות שווא, ועיצוב זיכרון. וגם עשינו היכרות עם שלושת המרכיבים שעוזרים לנו לזכור ומוודאים שלא נשכח.
זיכרון, שכחה, וכל הרי המידע שביניהם, מתחילים.

לאתר של ערן: http://www.erankatz.co.il/

עורכת: ענת כהן

תוכלו לדבר, להתעדכן ולשלוח שאלות לפודקאסטים הבאים בקבוצת הפייסבוק ״חושבים טוב״: https://www.facebook.com/groups/766641396722703

אוהבים את הפודקאסט? מוזמנים לקבל ממני כל מוצ״ש מייל עם תובנות וכלים מהפסיכולוגיה החיובית. הירשמו דרך האתר: http://www.judithkatz.me/newsletter

ההרצאות הקרובות:
26.8 - מוטיבציה: המדע מאחורי מה שמניע אותנו בתל אביב: https://goo.gl/fMVTcx
30.8 - איך תעזור לנו הפסיכולוגיה החיובית לקבל החלטות? בכפר סבא:https://goo.gl/EDQWx8

להרצאות הבאות: http://www.judithkatz.me/events