#40 Wie geht es dir wirklich?

Das kennst du bestimmt: Wenn dich jemand fragt, wie es dir geht, antwortest du automatisch mit „gut“ oder „nicht so gut“. Wir hören diese Frage so häufig, dass wir gar nicht mehr darüber nachdenken, was wir antworten oder möchten unserem Gegenüber gar nicht mitteilen, wie es uns geht. Du darfst dir diese Frage nun selbst beantworten: Weißt du denn, was wirklich in dir vorgeht? Vielleicht hast du noch gar nicht in dich hineingefühlt oder möchtest bestimmte Gefühle gar nicht zulassen.

Selbstverständnis als Schlüssel zum Verständnis für deine Katze

Wenn du mit deiner Katze kommunizieren möchtest, dann ist es sehr wichtig, dass du weißt, wie du dich gerade körperlich, emotional und mental fühlst. Dabei geht es nicht um eine Bewertung für das, was gerade da ist, sondern lediglich um das Bewusstsein für dich selbst. Ein regelmäßiger Check-in in dein Inneres schult dich darin, aufmerksam zu sein für die Botschaften deiner Katze. Denn wenn du dir im Klaren darüber bist, was in dir vorgeht, kannst du in der Tierkommunikation leichter spüren, welche Impulse gerade aus dir herauskommen und welche Botschaften von deiner Samtpfote kommen.     

In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, wie du das Verständnis für dich selbst schulen und damit viel leichter differenzieren kannst, welche Botschaften von deiner Katze kommen und welche Themen deine eigenen sind. Hör gleich rein in die neue Folge!

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Du möchtest raus aus dem Autopilot-Modus und mehr in die Selbstfürsorge gehen? Lerne, von und mit deiner Katze achtsame Chill-Momente zu genießen. Ich zeige dir in meinem Selbstlernkurs "Katzen Siesta", wie du ohne großen Aufwand in nur wenigen Minuten täglich deine Achtsamkeit mit einfachen Übungen trainieren kannst. Hier geht’s zum Kurs  ➜ https://jessicakoss.lpages.co/katzensiesta/

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