About this episode
Visste du att hjärnan är plastisk? I takt med att mental ohälsa ökar är det viktigt att inte bara prata om fysisk träning utan också om hur vi kan träna hjärnan. I veckans avsnitt får du 7 viktiga verktyg för hur du kan stärka din hjärna. Missa inte intervjun med Annika Kvist där vi får lära oss hur man kan träna sig hjärnsmart.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Get every episode summarized
Each time Food Pharmacy-podden publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Food Pharmacy-podden
339. Från 66 till 52 år – hur gjorde Gunilla?
Food Pharmacy-podden
Mar 5, 202636:38pending
338. Små val – stor skillnad!
Food Pharmacy-podden
Oct 12, 202532:01pending
337. Till matte och husse
Food Pharmacy-podden
Oct 1, 202516:09pending
336. Hudspecial del 4: Ingredienser, konserveringsmedel och hudlogik
Food Pharmacy-podden
Jun 29, 202535:52pending