299. ADHD og traumer

I denne episoden møter du Synnøve Antonsen (39), som deler sin reise med ADHD og traumer. Vi snakker blant annet om:

• Hennes ADHD-diagnose som hun fikk for for to år siden, og utfordringer med å få hjelp fra DPS.
• Hvordan fastlegen hennes bidro til at hun fikk rett hjelp.
• Betydningen av bevegelse/ idrett i oppveksten, og hvordan hun fant sin vei gjennom trening i voksen alder.
• Viktigheten av å engasjere barn i idrett i dag for å fremme fysisk og mental helse.
• Hennes beslutning om ikke å få egne biologiske barn og oppveksten med en voldelig far.

Forklaring hva REDs er:

Hva er REDs?

REDs er forkortelse for Relative Energy Deficiency in Sport, altså relativ energimangel i idretten. 

REDs beskriver en samling av symptomer og funn som skyldes vedvarende eller gjentatte episoder med for lavt energiinntak i forhold til kroppens behov. I en slik situasjon prioriterer kroppen energi til fysisk aktivitet, mens en del grunnleggende kroppsfunksjoner nedprioriteres og settes på "sparebluss". 

Hentet fra nhi.no, der kan du også lese mer om dette.

Følg henne på Instagram: @synnoveantonsen

Episoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester. TM legetjenester har også onlinetimer som kan bookes på tmlegetjenester.no 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.