פרק 29 - אומנות המחמאה: איך לשבח בצורה יעילה? עם אפרת לקט

"איזו יפה את!", "אתה כל כך אינטליגנט!", וגם - "הכישרון נוזל לך מהאוזניים". על פניו יש כאן רצף של מחמאות שעושות נעים בלב ויוצרות יחסי קרבה חמה. בפועל זה קצת יותר מסובך. למחמאות, מילים טובות וניסיונות עידוד יש השפעה עצומה על מקבל המחמאה וגם על המוסר. מחמאות משפיעות על ההגדרה העצמית שלנו, הגישה שלנו כלפי אתגרים, וגם הנכונות שלנו ללמוד ולהשתפר. אל הפודקאסט הבא בנושא "אומנות השבחים" הזמנתי את אפרת לקט, או בכינוייה ״אימא מאמנת״. אפרת היא יזמית, מרצה ומחברת הספר "אימא מאמנת". יחד ביררנו מה הופך מחמאה למחמאה טובה? מהו יחס הזהב של מחמאות? מהן הסכנות של מחמאות ללא גבול? מאיזה גיל אנחנו יודעים לזהות זיופים? כיצד המוח שלנו משתנה כשאנו מאמינים בשינוי ואיך זה קשור לכינוי "מושלמת"? מתי אנחנו לא מחמיאים בכלל, ומה זה עושה לנו?

ממתינה לשמוע אילו מחמאות מותאמות חלקתם עם הסובבים אתכם!
לספר של אפרת: www.imameamenet.co.il/book

ולאתר שלה:http://www.imameamenet.co.il/

עורכת: ענת כהן

---

לקבוצת הפייסבוק: https://goo.gl/95iSnN

לפרק הלייב של הפודקאסט עם ליאור פרנקל בתל אביב: https://goo.gl/bgtxoi

להרצאה הקרובה בנושא "להפסיק לחכות לאושר" בתל אביב: https://goo.gl/ZkapBb

להרצאה הקרובה על מיינדפולנס בחיפה: https://goo.gl/knWpN7

אוהבים את הפודקאסט? מוזמנים לקבל ממני כל מוצ״ש מייל עם תובנות וכלים מהפסיכולוגיה החיובית. הירשמו דרך האתר: http://www.judithkatz.me/newsletter

לקריאה נוספת:

ציון לשבח - 7 דרכים לפרגן בצורה שעובדת
http://bit.ly/2T6hP07

כל הכבוד על המאמץ
http://bit.ly/2GcJFWW