287.迎接而非躲避痛苦

0:00今天我们聊一聊关于痛苦这件事 每个人都希望追求快乐和幸福 希望逃避或者远离痛苦 那什么能够给人带来快乐和满足感呢 实现的财务自由 远离压力 过上舒适的生活 可以有时间做自己喜欢的事情 这当然能够带来快乐和幸福 但是这些只能带来小的满足 那种长期巨大的满足感 实际上是你的进步和进化所带来的 这也为什么有的男士对另一半说 你只需要照顾好家 照顾好孩子就可以了 赚钱的事不用你管 但有时候他可能会觉得 妻子好像并不是很满足 很满意 是因为物质上的东西 只能给人带来小的和暂时的满足感 人类实际上天生是对进步感的快乐 对快速进步感到兴奋

1:00所以我们说实现财务自由 最有价值的回报 是你成为的人 所以对所有的人来说 重要的是进化 是成长 而不是回报本身 那就意味着成功就是以进可能高效的方式 平薄和进化 迅速的认识自身和所出的环境 然后通过改变实现进步 而一个人要想进步 就会面对什么 自然有一项根本的法则就是 为了营的力量 人必须努力突破极限 而这是痛苦的 卡尔荣格曾经说 人需要困难 这对健康来说是必须的 但是多数人他是本能的躲避痛苦 不管是锻炼身体 还是力量头脑 人都会躲避痛苦 我现在正在简直增弃 我终于明白 那个肌肉 它不会很轻松的 就跑到你身上的 一定是不仅要运动

2:02而且在你运动感到痛苦的那个 林界点实才会到来 但是经过这个痛苦的林界点后 你的身体就会发生变化 而你会感到很轻松 很快乐 人的精神上也是一样的 有的时候会面对举丧 思想的征宅 耻辱 这些痛苦 有的人就会选择躲避 实际上人是避免不了痛苦的 尤其是你要追求一个大的目标 当然如果我们能够以正确的态度 来对待痛苦 你感到痛苦就是你的幸运 因为这会提示你群早解决方案 以便继续前进 如果你能够养成一种习惯 面对精神痛苦的时候 能够自动的反思 而不是躲避痛苦 你就能更快速的学习和进化 直面你的问题 错误和弱点 导致的痛苦现实 会大幅度提高你的效率的 如果我们真正能够看到

3:02这种做法的好处 就不会再用别的做法了 我们只需要把它做成习惯 就像我们要长肌肉 要面对身体上痛苦的挑战一样 你在生活中 或者生意发展中 你面临的挑战也会考验你 强化你 如果有的人说从来没有失败过 就说明呢 他从来没有努力去突破过极限 如果你不努力突破极限 你就不能最大限度地挖掘自己的钱 当然努力突破极限 有时候失败有时候成功 但是都能够带来好处 因为你的精神肌肉在不断的增加 如果你坚持在个人进化之路上拼搏 你就会不断的 而且自然而然的更上一层楼 当你到达更高一层的境界 你就会发现 你原来之所以觉得包围着你的东西 很令人头疼 很糟糕 只是因为境界低

4:04你的层次越高 你就越能有效的应对现实 塑造符合你目标的结果 而曾经看起来复杂 不可思议的困难 也会变得简单了 所以你要迎接而不是躲避痛苦 如果你真的养成习惯 总是在一定程度的痛苦中工作 你就会更快的进化 而每次你遇到痛苦时 你就遇到了一个节点 就像我锻炼身体的时候 感到痛苦的时候 那时候就是一个节点 你可以选择健康 并痛苦的事实 也可以选择不健康 但舒适的换决 描述在哪呢 如果你选择了健康之路 痛苦将很快变成快乐 痛苦就是信号 就像不断练的人开始断练了 养成享受痛苦的习惯 并从痛苦中学习成长 他会让你步入心境界 一个进入心境界的人会喜欢以下三点

5:05找到接受 并学会如何应对你的弱点 更喜欢周围的人对你坦诚 而不是隐瞒对你的负面看法 展现真实的自我 而不是强行把弱点 偽装成优势 本节播音的重点 一个人真正的满足感 来自于进步 而进步等于痛苦加上反思 再次再次接受 更喜欢周围的人对你坦诚 而不是隐瞒对你的负面看法 展现真实的自我 而不是强行把弱点 偽装成优势 而不是弱点 偽装成优势