257.自我对话的力量(四)

0:00今天我们来看一下我们怎么向自己提问 有的时候我们会积极地问问题 这件事我要怎么做 或者是我怎么解决这个问题 有的时候会提消极的问题 为什么这种事情老发生在我身上呢 为什么我组织坚持不下去呢 每天我们事故所有的人都在问自己问题 但是消极的问题好像更多 赛例隔漫在冰戏法尼亚大学研究中 用22年的时间採访了35万人 他们问到的一个问题就是 你大部分时间在想什么 得到的答案是呢 绝大多数成功人士大部分时间想的是 自己想要的是什么 如何才能实现它 所以持续自我激励最重要的一个问题 就是想想自己想要是吗 想想从现在开始 可以采取怎样的行动

1:00让自己更接近目标 我怎么样可以实现这个目标 每一次问自己怎么样这个问题 是都触发了行动的想法 我们就会去做那些自己 当计可以做的事情 让自己朝着目标卖进一步 拿破轮西尔曾经说过 治疗担忧的唯一真正解药 就是持续朝着你的目标行动 因为你忙着向目标努力了 也就根本没有时间去消息了 所以这里有一个规则 就是永远不要说一些 你不希望发生在自己身上的事情 不要说我总是搞砸 或者为什么我还犯这样的错误 也就说不要指责自己 要一直问自己 我能从这件事中学到什么 好让自己下次能更聪明一点 因为人的大脑一次只能有一个想法 如果你问我能从这件事中学到什么 你就会把注意力放到自己学到的教训上

2:00就根本没有时间消息 因为去寻找一次积极的教训 能让你成为一个积极的人 他能让你开心有能量 这里面还有一个发现 就是从任何一个挫折和困难中 往往你至少能够获得一个 而且有的时候是几个教训 今天所有的成功人士 他在通往财富的道路上 都犯下了无数错误 他们从每一次错误中学习 不成功的人他犯一次错 却把他规罪到别人的头上 成功的人犯一次错 他把他视为是礼物 在这次错误中 有些东西可以帮助我 却保在真正获得成功时 自己充分准备好了 南京哥说 在获得成功时如果没有准备好 你只会觉得自己愚蠢 并且很快从成功的位置上摔下来 也就说来的容易去的也快 抓住成功的方法

3:00就是从每一次经验中去学习 真正的智慧就是 你一次一次犯同样的错误 然后你就认识到了这个错误 然后就不会再犯了 所以每一次完成一件事情的时候 我们要问自己 这件事情中我哪些地方做对了 如果必须再做一次的话 哪些地方我会有所改变 通过持续的回顾自己的表现 以积极的方式 你可以加速自我成长自我学习的过程 另外最快的学习方式 我们前面也说过了 就是在你学习的同时 你想着怎么去交别人 这样你就在两个层次上接收信息 信息输入进来 同时你在思考怎么把这个信息传授给别人 让他们也受到同样的影响 如果你同时在这两个层次上思考这个信息 那么你的学习效率将会成为增长 这也是为什么我们鼓励大家听到的

4:02波音内容想着分享给别人 你就更能够内话所学习的信息 当你带着交的心态学习时 你的学习效率会很高 如果开始真正地把它交束给别人的时候 你的学习效率会提升5-10倍 你的学习效率会提升5-10倍 你的学习效率会提升5-10倍 你的学习效率会提升5-10倍 你的学习效率会提升5-10倍 你的学习效率会提升5-10倍 你的学习效率会提升5-10倍 你的学习效率会提升5-10倍 你的学习效率会提升5-10倍 你的学习效率会提升5-10倍 你的学习效率会提升5-10倍 你的学习效率会提升5-10倍