פרק 254: פרוטוקול מלחמה נפש, גוף, תזונה, סביבה- איך ומה עושים עכשיו?

מדובר בפרק שהקלטתי לפני כמה שעות עם הדברים שעובדים לי בשעות הקשות של העם שלנו,

שאני מאמין שקריטי לעשות עכשיו עם הנפש, הגוף, התזונה והסביבה.

לפרק גייסתי את האחת והיחידה ליב עזריה עם הנחיות התנהגות תזונתית לזמן מלחמה,

כל מה שצריך לדעת על מה שקורה לנו בגוף עם אוכל בזמן מלחמה

וההשפעה על החוסן והבריאות הנפשית שלנו,

אז יש פה 2 במחיר 1. קדימה, שימו מיוט על החדשות ובואו נניע