#25　更年期と骨

更年期と骨の関係について

アウトプットしています。

【参考書籍】

大丈夫だよ　著：高尾美穂

普遊舎ムック　更年期と閉経の便利帳

更年期からスタートする人生100年の体づくり

著：高宮城直子、山内美代子、宮野真有、定年女子トーク実行委員会

骨を強くして、骨粗鬆症・寝たきりを防ぐ

監修：太田博明

生理で知っておくべきこと　著：細川モモ