23w43 - 我們是用生命在做節目的！

常常覺得自己白天累、晚上睡不好，運動又總是三分鐘熱度嗎？

這次馬克信箱跟 Garmin Venu 4 合作，要來拯救你的日常！

Venu 4 不只是手錶，它像一個專屬健康教練：白天會提醒你該動一動、記錄運動表現；晚上還會建議你最佳入睡時間，讓身體達到最佳恢復效果。

而且，它還能記錄你的小習慣！咖啡、酒精、有沒有吃早餐，都會影響你的睡眠與健康表現，幫你找到「那些讓你累到不行的小習慣！」

聽完這集，或許人生需要的不只是雞湯，還需要一支懂你的 Garmin 手錶：https://gar.mn/gRRezgJJO

你也能成為千萬富翁

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💰請馬克瑪麗喝飲料▶

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