219.如何应对不喜欢的人和事？回应上期评论

上期播客，我们聊了妈妈岗，结果常驻嘉宾商老师因为“插嘴”被评论区批评了一通。

所以今天这期播客，我们想回应一下上期播客的评论，顺便也聊一聊：如何应对外界的批评？遇到不喜欢的人和事儿该怎么办？我们又该如何应对不喜欢自己的人？

商老师也会分享从一个不内耗的人变成开始内耗的人的心路历程。

听完这期播客，你也可以说说你的想法。

【本期内容】

02:06 本期内容：聊聊上期的批评

12:38 商老师如何应对这些批评

23:24 遇到不喜欢的人、事儿该怎么办？

30:20 商老师转移话题：回答网友问题

32:40 遇见不喜欢的人如何表现？

40:20 如何区分别人喜欢还是不喜欢自己？

01:03:18 从一个不内耗的人变成内耗的人是什么体验？

01:09:00 如何应对不喜欢你的人？

01:20:43 遇到不喜欢的事情怎么办？

01:28:15 最后的总结和思考

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出品：光之来处

策划：商建刚

设计：马晓羽

剪辑：达达

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