About this episode
想要減肥或減肥老是不成功的人，一定有些共同的特質，除了大家知道的攝食大於消耗之外，有沒有哪些生活習慣或是飲食方式，是減肥失敗、減不下來的原因？
常春月刊 https://www.ttvc.com.tw/
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from e聊健康Talk
早餐怎麼吃最健康？營養師公開「早餐店、超商、自製」搭配法ft程涵宇 資深營養師
e聊健康Talk
Sep 3, 20266:57pending
胖子才會膽固醇超標？沒症狀需要吃藥嗎？吃藥是幫血管做醫美?醫師破解膽固醇迷思ft蘇彥伯醫師 國泰綜合醫院心血管中心主治醫師
e聊健康Talk
Aug 27, 202617:16pending
有健康的胖子嗎？飲食、運動還不夠？醫揭體重管理關鍵，少了這一步容易前功盡棄ft 林文元 台灣肥胖醫學會理事長
e聊健康Talk
Aug 20, 202612:38pending
壓力大別只喝手搖飲！營養師揭「越吃越快樂」的8種舒壓食物ft 程涵宇 資深營養師
e聊健康Talk
Aug 13, 20266:32pending