#192 — 內耗的都給我進來｜停止內耗只要一招

你不是被情緒控制，而是你還沒善用它
如果你總是在橫向比較裡迷失，在壓力與期待之間拉扯，
這一集會讓你徹底換一個視角，重新掌控自己的節奏。

電影推薦：腦筋急轉彎/玩轉腦朋友/Inside Out

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