19: Když spánek zmizí

Existují noci, kdy tělo leží, ale mysl běží. Noci, kdy je tělo unavené a přesto spánek nepřichází.
V této epizodě Hypnosfér se ponoříte do světa, kde i drobný detail může rozhodnout o tom, zda usnete… nebo ne.
Přineseme příběhy, který se mohou stát i vám. A možná odhalíte, proč klasické rady nefungují, a jiné netradiční, a jen malému promile lidí na světě známé fungují. Průvodci tímto tématem budou tradičně Libor a Martina, dva ericksonovští hypnoterapeuté. 

🌒 Tahle epizoda je jiná než běžně rozšířené tipy k spánku. Překvapí vás nejen měsíčním pohybem a jeho vlivem na spánek. Tušíte co máme na mysli? Zaručeně nikoli.