180. بدايات الكلام عن: الأكل والفلوس! (إعادة)

كلام ينوّر أول بودكاست عربي مبسط عن الحياة المالية ، في اللينك ده هتلاقوا كل الروابط الخاصة بكلام ينور تقدروا تتواصلوا معانا وتسمعونا من خلالها  linktr.ee/Kalamyenawar

زوروا موقعنا الإكتروني هتلاقوا  الحلقة مكتوبة بالكامل وهتلاقوا ترجمة لبعض الكلمات والمصطلحات اللي اتقالت في الحلقة 180: episode-180

حلقة النهاردة مختلفة شوية.. وصلتنا رسالة من متابعة لينا حابه تسمع حلقة عن علاقة الأكل بالفلوس.. فـ حلقة النهاردة هي فاتحة كلام في علاقة الأكل والفلوس.. النهاردة الحلقة مش مالية أوي مش هنتكلم بالعوائد والأرقام ولكن برضه في عوائد كتير بتاخدها لما بتظبط نظام أكلك..

• عادات الأكل اللي اتعودت عليها وأنت صغير بتأثر على حياتك كلها
• البدايل الصحية متوفرة في كل مكان!
• المعلومات النهاردة كلها متوفرة على الإنترنت
• هل الأكل فيه توحيد؟
• ترتيب الأكل اللي بتاكله وسرعتك بتفرق!
• أنظمة الصيام المتقطع..
• النوم من 7 لـ 8 ساعات بيحسن وظايف الجسم
• ليه لحد النهاردة مفيش نظام غذائي يناسب الناس كلها؟
• لما بتاكل صح مودك وقوة إنتاجك وتركيزك بيختلف
• أرتفاع مستويات السكر في الدم بيديك نوع من أنواع الأنبساط المؤقت
• إيه الفرق ما بين الأكل الصحي والغير صحي "مالياً"؟
• هل الموضوع تنفيذه سهل؟

نتمنى حلقة النهاردة تكون أضافة لكم أي معلومة جديدة ابعتولنا اسئلتكوا واستفساراتكوا وخاصة لو في دكاترة أو ناس متخصصه تيجي معانا بعد كده ونتكلم في الموضوع ده بعمق أكتر..

تابعوا حلقتنا واكتبولنا آرائكم بعد سماع الحلقة

إدعمنا على patreon/Kalamyenawar 

تابعوا شمس على OmarShams@Linkedin  OmarShams@clubhouse