18 SFE 08-03-2026

0:00Cal, calz, como están bienvenidos a esta ex transmisión super cool yo soy Sofia y el ya de hoy hablaremos sobre los guardianes de quince año yo soy Zahid compartiremos juntos lo que los que chanianos opinan sobre el esquivma yo tengo para ustedes todo lo que deben saber de los guardianes de quince año para empezar sus nombres urbano bache vital chica beca y beca calz que tal el clima ya llegó la primavera se siente el calorcito sacamos la ropa ligera las gorras el

1:02bloqueador la sombrilla y lo que tengamos en la mano para taparnos el sol seguimos con el interesante tema del día los guardianes de los derechos representan los ideales que conforman la razón de ser de ser de esta nación son considerados los residentes más importantes de quince año y vigilando los derechos de los hermanos ser saber crear compartir cuidar y jugar en conjunto con forman así una amplia

2:12diversidad diversidad de personalidades justos y perfiles les tengo unas consejas para evitar la visita trasllol beberte dos a tres litros de líquido al día llevar siempre a mano una botella de bebida no confiar únicamente en la sesión de sed ya que suele aparecer cuando existe cierta decida trasllol beber variedad de bebidas aguas funciones tomos lácteos etcétera inferior alimento ricos el agua frutas verduras y hortalizas evitar el consumo de bebidas azucaradas y mantener en un ambiente fresco y ventilado súper cool y como todo lo bueno llega a su fin eso es todo en este programa los esperamos

3:23al en el siguiente programa ayer radio te invitamos a canosigas en instagram facebook y twitter buscamos buscamos como quichán en méxico comparte comparte tus fotos y experiencias en quichán haciendo que quiere hacer y prepara temparó un mundo mejor para un mundo mejor si