第1700回　23.2.2026　ドイツではビダミンD！！

0:00どうも こんばんは こんにちは 天気元気ビルドの味見の サイトを達して ございます 今日のベルリンは もうそうですね もう 暖かい感じになってました 今日は 最高で11度までできましたね 明日ちょっと温度が下がりますけど 水曜日からまた111315と ですね どんどん上がってきますね いや 点処も上がってきますね この調子で 行ってもらいたいと思います すらですね ビルドも行ってみたいと思います ですね このドイツはですね 冬はですね 太陽が出ないと同じ 見なんですが ドイツで生まれると 子どもたち うちの子もそうでしたけど 太陽にね アラビル機械が少ないので どうしても ビタミンディーが ふそくするんですね なので 子どもは ドイツで生まれた 3 再ぐらいまで ビタミンディーのなんか 薬を サプリカを 確かね 飲んでないといけないと思います 子どもたちうちの子たちも 飲んでましたね

1:00で 大人もですね やっぱりね ビタミンディーが 足りなくなるとですね 筋肉をね そういうか 免疫システムなんかがですね 抵抗してるんですね なのでですね 結構 ビタミンディーは飲んでる人多いと思います 僕もですね そういうは 飲まなきゃと思って ビタミンディーでも 成就しすぎるとですね 毒になってしまうんですね 結構気をつけて飲まなきゃいけない というふうに書いてありますね で あとですね 飲み方もね 僕もこれ 今日これ見て初めて知ったんですけど ビタミンディーって なんか なんだっけ なんか 一般的なる 毒だっけな 何かとね 一緒に飲まさささ そうそう 使用性ってあるんですか 要は油とかと一緒に接種する必要があるので サプリメントを食事と一緒に接種したいとかですね 有性用意義 ドロップ 専用のオイルカプセットをね 一緒に入ってる なんやつを選ぶと なんか効果が 倍増するみたいですね

2:04これちなみに 僕もいいの ビタミンディーちょっと もうかなくなったんですね 入ってんのかな 入ってない 大丈夫ですよ 僕も食事なあとですからね 僕もビタミンディーを接種したいな というふうに思います すごいでしょ ビタミンディーってですね ドイツ 特にドイツは 56%の人が ビタミンディーが 不足しているっていうことが 東京で出ているみたいですね 特に寒い時計を報いを 報情職品としてですね ビタミンディーはですね 取っていただきたいということが 推奨されてますね これやっぱりちゃんと ビタミンディーを接種すると 労化が遅くなり 気分や脳の機能がですね なんていうシティーフに書いています なのでですね 皆さんドイツにいる方は 特にですね ビタミンディーを飲んでいただければ いいんじゃないかなというふうに 僕も思います それでは次のフィジですね さあさあさあ これですね 僕もこれを思ったんですよね

3:08もうね 暖かが暖くなってきて 本当にあの 氷付いたベルリンの上に ですね このジャリオをですね 巻いていただける方がね いて 本当にね 滑らずに進みました 本当でいや なんですかね 喉元すぎればじゃないけど 本当にあの雪の時ね 冒頭時やジャリありがたいなと思ったんですけど もう今 全く雪ないじゃないですか ちょっとうっとしないか ずれがね もう最低なこと思いますね 縁転人縁となこわいですね でですね 今度でもベルリンのですね やっぱりそのし このBSRそういう組合があるんですけど 管理局があるんですけど 今度この方たちがですね ジャリオ集めます ただやっぱりね 今年のふうには とってつもなくジャリオくばったので ここのですね ベーサールがですね とにかくですね ジャリオほどのね ジャリオ山積みにしといていただければ ありがたいというふうに書いてあります そういうボランティアというか そういうの呼びかけてます

4:10いわゆるこの製装員の方たちがですね 方機でジャリオ集めてね それをですね なんか一箇所にこうやって持っててくという状態になってるみたいです とにかくですね 交通量の多いところから始まって 一般のところはですね まだちょっと時間がかかるみたいなので そういう一般のところはですね ちょっとこう自分たちで ちょっとまとめといて うちものお店の前のジャリオはちょっとまとめて 道路の端子の追いとこうかなというふうに 思っております でですね ジャリオですね 袋に入れてですね なんだっけ 相気物用ゴミ箱にしてることできるんですって ただですね ジューリッと以上入れております またぶね ゴミ箱がね 移動できなくなって思うくなっちゃうからですね でですね このジャリって僕も来年も使うのかな と思ったんですけど これはですね 一旦使ったジャリっていうのは スブリードめ効果が失われるんですというような角が多分取れちゃうんですね

5:11迷くなっちゃうんですね なので排気されてジャリオはどうなのかな と思ったら今度はですね ジャリオは一旦現れて道路の端子とか ですね 建築詞材として再利用されるみたいですね いやーよかったよかった そう 道路の端子といえばですね 次のクジに来たいと思いますね 次のクジ これベルリンもそうなんです 特にライブチーヒーが今ちょっと取り上げられてるんですけど 特にこのライブチーヒーなんで取り上げられたかというとですね 一番大きい道路ライブチーヒーってね 一番大きい道路がね 幹物したんですね これね 僕も何でかよくわかりませんが 道路の冬の後の道路の幹物って 結構別にですね 結構一般的な ベルリンっていうか ベルリンもすごい凹凹はないってますからね 今ね だからみんなそれをですね 汚けながら車で走ったりとかしてます で ライブチーヒーがですね 一応部に言う方にですね 多分 幹物しちゃってそこにね 車が突っ込んでですね

6:11で そっからサスペンショッカー壊れてですね 登れなくなっちゃったんですね で そこで住宅が 長期のですね 長時間の住宗住宅が起きたという で 町はですね ライブチーヒーとしては 被害の祝福には そういう気に当たるということを 言っているみたいですが まあ 道路の方がですね 返さされてるんですけど いつまで返さされてるか不明です まあここはといつっぽいですけど いや そうなんですよ とにかくね これは本当に気を付けてほしい 自転車のところもね 結構ね 自転車もそうだし 報道もそうだけど 結構ね 穴開いてるところが多いですね 皆さん本当にそこはですね 気を付けてくださいが 足なんか踏み行くね くじいてしまったら ちょっとしゃべりながらないのですね 皆さんですね 気を付け あれということでですね 今日のビルドはですね こんな感じですね ここんどこですね 僕は 住民の室 住民の室とずーっとも ここ何か月ぐらいか言ってますが 昨日はですね 非常にですね

7:15よくなりました っていうのですね あの ちょっとこう意識して まあ いつも最近もお酒飲んでないんで こうなんかハーブティーな 噛むじゃったりしてるんですけど 昨日はですね ちょっと意識して 呼吸ですよ 呼吸が全てですね 意識してちょっと呼吸を露い日なんてんですか この ふーって言うほうちょっとね したらですね それをやって まあ 30分 ごくらい寝たんですけど それを非常に良かったのが これもね あのほんとかどうか分かりませんが 住民の室はがですね 85点と僕たぶん かこう最高じゃないですか85点 まあこれやってない人にとったらですね 何じゃらこいって話なんですけど 非常に良かった なので今日僕もですね あのちょっとイラックスして 出ていきたいなというふうに思っています まあビタミンディーの方でね ということで今日こんな感じで 思いにしていきたいと思います それではまた明日 さようなら ありがとうございました