АНДРЕЙ СМАЕВ: Реальная история русского мутанта / 150 кг

Правда ли, что сила — это не про рекорды, а про то, что держит тебя в форме каждый день?

В новом выпуске — разговор с Андреем Смаевым, российским спортсменом и фитнес-блогером. Андрей не рвётся в Москву и принципиально остаётся в Сарове. Известный в Интернете — и при этом работает на заводе и живёт обычной жизнью.

В выпуске:

— Почему он не хочет переезжать в Москву, и что держит его в Сарове?

— Что произойдёт, если Андрей перестанет тренироваться?

— Травмы: что происходит, когда тело «ломается», а ты всё равно идёшь дальше?

— Восстановление и цена формы: почему последствия догоняют не сразу, а годами?

— БАДы и пептиды: где реальная польза, а где опасная гонка за быстрым эффектом?

Разговор о дисциплине, боли, границах тела и выборе жить по-своему, без глянца и легенд, в новом выпуске подкаста.

▶︎ Соц. сети Андрея Смаева:

YouTube-канал:     / @smaevofficial  ​

Telegram-канал: https://t.me/smaevandreyy​

▶︎ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin​

▶︎ Почта для сотрудничества: [email protected]