配方 14｜黃山料：面對負評，一念之間，讓傷害停下來，是我照顧自己的方式

從一名服裝設計師，轉為創業家，最後放下百萬流量媒體 #一件襯衫，開始專注自己喜愛的事！

也許，你我心底都有一個小小回音，彷彿有些事現在不做，未來會感覺後悔，29 歲的這一年，山料發現自己是一個喜歡說故事的人，哪怕使用媒介不同，但他的初衷並沒有改變。即使這些年經歷諸多負評，卻也漸漸習得轉念能力，他說，能幸運找到自己喜歡做的事情，也才能體會何謂真正快樂？也才更加喜歡自己。

真正的幸福不在他方，好好活在當下，當我們能夠好好照顧自己，才也有能力能照顧他人。前往幸福的過程，難免會有來自四面八方的雜音，但得到智者 #唐鳳 回饋的箴言，將批評看成他人創作的一部分，就能不再為耳語影響，他相信打開自己，更能以多元視野看見一切。

山料說，他對世界還有保有好多好奇：「我想要去看更好的世界，你們要不要跟我一起去？」

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迷人配方｜菜單元素 ?
你或許能在這集訪談中，吸收更多不一樣的見解！

Ｏ 與山料的初次見面
Ｏ 不管幾歲，都能開始改變
Ｏ 做喜歡的事，感覺到真正的快樂
Ｏ 放下「一件襯衫」往前走
Ｏ 斷捨離，學著不被金錢綁架
Ｏ 成為小說家的決心
Ｏ 看待負評，我已經沒有完美履歷
Ｏ 家人是安放自己的歸身之處
Ｏ 一秒放下生氣的秘密咒語
Ｏ 來自智者唐鳳的箴言
Ｏ 試著轉念，讓自己離幸福更近
Ｏ 今天開始展開練習：山料的迷人配方

配方14｜Podcast 訪談金句

「這一年是我這輩子，第一次覺得我是一個幸福的人。」
「我們擁有越多，不是應該越快樂嗎？為什麼擁有越多，越不快樂？」
「你不能不比較，因為你不可能一個人活在世界上。」
「世界上很多傷害都是無心，不是每個人都想傷害我們。」
「讓傷害停下來真的不容易。但我相信，讓傷害停下來，是我們照顧自己的方式。」

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