??פרק 14 - חלבון מוסיף המון

בתקופה האחרונה מדובר המון על חשיבות החלבון ועל העלאת כמות החלבון בתפריט, דיאטות עתירות חלבון מככבות ברשתות החברתיות ומוצרים עתירי חלבון חדשים עולים כל יום על המדפים בחנויות. נשאלת השאלה עד כמה הדבר בריא לילדים והאם כמות גדולה של חלבון בתפריט עשויה לעזור להם לגדול, לפתח מסת שריר או לרדת במשקל במידת הצורך. ואם כן, אז על כמה חלבון בכלל מדובר? בפרק זה אנחנו בוחנות את הנושא לעומק ועוזרות לכם .לעשות סדר בנושא חם זה

לכתבות ומידע נוסף על תזונת ילדים כנסו לאתר של ענת תבור - https://tavoranat.com/