חושבים טוב 134 - ירושה רגשית וטראומה בין דורית עם ד"ר גלית אטלס

"לא המתים רודפים אותנו, אלא הפערים שהותירו בנו סודותיהם של אנשים אחרים".

האם התגלגלות חייה של סבתא שמעולם לא פגשתי מתגלה במי שאני היום? מה בין הילדות של אמא שלי לילדות שלי? איך ההבנה של ההיסטוריה והסודות המשפחתיים יכולה לשחרר אותנו? 

בפרק הזה צללנו לתוך המטען הרגשי שלנו, מטען שהועבר לנו בגנים, אבל גם בהתנהגות של ההורים שלנו, בדברים שבחרו להדגיש ואלו שבחרו דווקא להסתיר. מסתבר שהחוויות המדוברות וגם המושתקות, חיות בתוכנו, ובאות לידי ביטוי באופן שבו אנחנו מתמודדים. 

נפגשתי עם ד״ר גלית אטלס, חברת סגל בתכנית לפוסט-דוקטורט בפסיכואנליזה של אוניברסיטת ניו יורק. גלית הוציאה לאחרונה את הספר ״ירושה רגשית״, שתורגם כבר ל-23 שפות. יחד שאלנו מה קורה כשאנחנו מבינים איך האתגרים שאיתם אנחנו מתמודדים היום, הושפעו מהעבר הרחוק שלנו, עבר שהתרחש אפילו לפני שנולדנו? איך זיהוי של טראומה שעברה מדור לדור יכול להוביל להשלמה, לחוסן ולשינוי? 

הצטרפו למסע אל העבר הסודי ואיך הוא משפיע עלינו היום >>>>

.co.il/israel-top-best-podcasts-of-2022-vote-now/

*************

עורכת: עמליה נוימן

*************

לאתר של ד"ר גלית אטלס: https://www.galitatlas.com/

לאינסטגרם: https://www.instagram.com/galit_atlas/

*************

האירועים הקרובים:

12.1 | לא רציונלי לא מקדם - מחשבות מעכבות ושקט נפשי | הרצליה

18.1 | להתעשר בדקות- איך לנהל את הזמן כדי לגרום לעצמי לקרות | אונליין

27.1 | סדנא- איך נקבל החלטות מהירות, הגיוניות ומאושרות יותר | ת״א

6.2 | איך נקבל החלטות הגיוניות, מהירות ומאושרות יותר | זכרון יעקב

15.2 | סדנת כתיבה- כוחה של מילה- כתיבה ככלי פסיכולוגי | אונליין

*************

רוצים להישאר מעודכנים?

פתחתי קבוצות שקטות בהן תקבלו עדכונים על פוסטים, סדנאות, הרצאות, פרקים חדשים, הרצאות מצולמות בלי תלות במצבי רוח של אלגוריתמים ברשתות חברתיות.

להצטרפות לחצו על הלינק.

https://chat.whatsapp.com/CLKG62y1sF580XrkgLDQVn

*************

רוצים לתמוך בפודקאסט?

המטרה של "חושבים טוב" היא לייצר את הידע הכי טוב ונגיש, עם המומחים הכי טובים. ידע שבתקווה יכול לשנות חיים. בשביל זה אני צריכה אתכם – כל פעם שאתם משתפים פרקים זו עזרה לפודקאסט. ועכשיו, תוכלו לתמוך ישירות בעשייה של הפודקאסט דרך הלינק הזה. תודה חברים!

https://bit.ly/3uB2t6g

*************

פרקים להאזנה:

חושבים טוב פרק 23 - איך לתקשר טוב עם הילדים? עם עינת נתן https://link.chtbl.com/6mJw_SQe

חושבים טוב פרק 68 - תקשורת מקרבת - איך להפסיק לריב על שטויות ולדבר על מה שחשוב באמת? עם שאניה כהן בן חיים https://link.chtbl.com/-BTNiY7i

חושבים טוב פרק 87 - איך להיות הורים טובים יותר (לעצמנו)? עם ד"ר הילי כוכבי https://link.chtbl.com/TKlYhZg2

חושבים טוב פרק 97 - הצד האפל: איך להתמודד עם המחשבות שלא רוצים לחשוב? עם ד״ר קרן בן יצחק https://link.chtbl.com/xPh3ZnnZ

חושבים טוב פרק 33 - לחפור זה מדכא - איך לצאת ממעגל המחשבות האינסופי? עם עפרה מירון-ליכטר https://link.chtbl.com/H2D36Ady