134. Как меньше переживать даже о том, что кажется важным
About this episode
☑️ Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Бесплатная консультация по программе: https://alionaborjesson.com/about-our-program
Как перестать переживать по поводу тех вещей, которые только произойдут в будущем и даже не факт, что произойдут? Обсудим в сегодняшнем эпизоде.
Вы узнаете:
- почему переживание становится нашим навыком, и как это изменить
- что создает в нас эмоцию переживания
- как будут отличаться действия, если мы не будем переживать
- пошаговый процесс проработки переживания
Приятного прослушивания!
__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/
Присоединяйтесь к пространству в Телеграм, чтобы поделиться мыслями или задать вопросы по подкасту - https://t.me/aliona_borjesson
Get every episode summarized
Each time Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
239. Чтобы преуспевать в работе, тебе нужно больше скуки: 4 обязательных шага
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
238. Начните с ценности: фундамент вашей успешной карьеры и бизнеса (ч.2)
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
237. Начните с ценности: фундамент вашей успешной карьеры и бизнеса (ч.1)
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
236. Терпимость к неопределенности
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)