117.稀缺-从贫困思维跳槽

0:00我們昨天聊了,窮人真正缺的不是時間,也不是錢,而是貸寬。 他們需要一定的注意力去關注真正的長期規劃。 這樣才能跳出稀缺的怪川。 從前面的四點,我們可以清楚地看出,稀缺的陷阱是怎麼形成的。 對於窮人來說,因為我沒錢,所以注意力全部要集中到錢上, 大腦裡所有的事情都跟錢有關,讓這個貸寬的變得不足, 情緒變得衝動,容易失去控制,導致認知能力下降, 然後又做出更多的錯誤的決定,比如說借用, 投資,最後進入還債的無限循環。 對於時間上的貧窮來說,因為我沒有時間需要關注的東西太多, 這樣會導致貸寬不足,大腦中反映的都是那些沒有做完的緊急的事兒,

1:06這樣一直會處在一個很感的狀態,從而更容易出現錯誤的決定。 那最後更覺得時間吸缺,這又是一個惡性循環。 那怎麼避免進入到這種惡性循環的吸缺狀態呢? 作者給我們知了三招,捷約貸寬,流有漁賢和設置提醒, 我們先看第一個,捷約貸寬怎麼捷約? 就是減少日常生活中,需要做決定的鎖事。 就是在生活中,需要全衡的思維,越少越好,至少不要為了幾塊錢, 盡經計較,也不要為了省幾塊錢去浪費大把的時間, 不要老想著自己缺的東西,把注意力放在真正的值得的事情上,

2:07真正有價值的目標上,集中在可以長期積累的事情上, 這樣就能夠有效地利用自己的貸寬,在重要的事情上, 它也是擺脫吸缺心態的重要方法。 那第二個呢,就要流有漁賢,就是在沒有錢,也要流很少的一部分, 用來投資,實際上就是為了養成一種習慣, 可以定期的儲蓄,那錢不多的時候,最重要的投資是投資自己的大腦, 就是投資在學習上,去提高自己的認知水平, 經濟上的盡量不要透支,不要借用, 時間上再緊張,也不要透支未來的時間,當天的事,當天要完成, 時刻要記得呢,未來還有未來的事情要做, 還有呢,就是別把自己工作牌的太慢,

3:08暗時的休息,可以定期讓自己放空一會兒, 這不是浪費時間,它會脫寬貸寬, 就像我們前面講的醫院的例子一樣, 第三個呢,就要設置提醒, 窮人的通常貸寬負擔太重,常常忽視了重要, 但是不緊急的事兒,比如像學習, 它是很重要的,每個人都知道, 但是覺得它好像並不急,所以就會忽略, 然後呢,就覺得自己沒有時間去學, 但是長期下來,如果一個人不知道投資自己的大腦的話, 那他的生活是很難真正的改變的, 那設置提醒呢,就非常重要了, 就是可以把重要的事情拉回到我們的生活中,讓你引起重視, 就像我們說的,學習和健身, 你要設置好時間,定時提醒,

4:09這樣呢,就能自動地讓生活慢慢地向好的方向發展, 我們最後總結一下, 這本書呢,給了我們一個概念,叫西缺心態, 一旦有了這個心態呢,就會掉進西缺的陷阱裡, 讓我們產生管虧效應, 就只關注緊急的東西,而胡是重要的東西, 它會讓我們沒有於弦,讓我們的工作和生活缺乏彈性, 而且呢,它會讓我們容易借用去投資未來的資源, 還會減少我們的貸款增加我們犯錯誤的機率, 這樣呢,讓我們進入了一個西缺怪圈的惡性循環, 如果我們想票出這個怪圈,有三個方法, 節約貸款,就是減少全橫世的思維, 流有於弦呢,就是讓自己的效率更高,

5:09設置提醒呢,就是讓重要的事情及時出現在事業當中, 你比如說,如果你真的養成每天聽我們播音的習慣, 這一年的,基本上最少能夠聽到60本書以上, 這種日記月類,它產生的效益是非常非常大的, 那我們就可以設置提醒,比如每天,設一個鬧鐘, 就在固定的時間,它提醒你要去聽這個播音, 說到底呢,西缺是一種心態, 窮人和富人的根本區別,是對資源的運用和對自身能力的高低的區別, 有時候呢,一點點心態的改變,生活的節奏就會一點點朝整, 就像多米諾谷排一樣,引發聯索效應, 讓自己的生活從惡性循環導向良性循環,

6:09關鍵就在於想不想擺脫窮人思維, 西缺的資源是要一點點不可怕, 這個世界不缺資源,最可怕的是西缺心態,