11 你为什么不喜欢自己？今夜不设防，三姐妹坦白局

在这一期播客中，东拉西扯三姐妹围绕“接纳自己”的主题展开深入讨论。老二西西坦言从未喜欢过自己，老大娜娜和老三小金对此感到惊讶，并提出了对自我价值的质疑，三姐妹都有各自的困扰。三人通过梳理各自的优缺点，探索独立与依赖的界限，以及日常生活中的挑战和成长。她们的对话不仅反映出个人的真实感受，也引发了对心理独立和自我接纳的深思。00:02:09:颜值与自我认同：个人审美的差异与社会期待的碰撞

00:04:14:独立与依附：探索在异国生活的女性角色与需求

00:06:14:独立女性的定义：心理与生理上的独立

00:08:17:你的独立态度是否过于极端？探讨独立与依赖的平衡之道

00:10:18:职场竞争与个人发展：不同选择、不同分工

00:12:19:在不认同中勇敢前行：生活的无奈与勇敢抉择

00:14:20:你的个性之旅：不妥协、勇敢追寻内心道路上的挑战与坚持

00:16:30:探寻上进心与好强：独立与社会认可的抉择

00:18:52:你的上进心是缺点还是优点？探索自我内心的需求

00:21:14:明确目标，追求内心真正的渴望：独立大女主的吸引之处

00:23:36:追求进步，释放焦虑——成为更好的自己的秘诀

00:25:54:建立自信与宽容：接纳自我，发现新世界的大门