#083 - Dein Hormoncocktail - Deutsch

Hallo meine Lieben

Kleiner Cocktail gefällig? 🍹
Wir alle bekommen jeden Tag einen neuen Hormoncocktail serviert. Die Hormone beeinflussen uns und wir unsere Hormone. Ein unglaublich spannendes Thema, in das wir heute zusammen eintauchen. Dabei soll es nicht nur um Theorie gehen. Ich erzähle dir anhand meiner Erfahrung, wie ich dieses Wissen gezielt in meinen Alltag und meine Entscheidungen einfliessen lasse 😉🧠🫀👩🏼‍🔬🔬🧬

Heute sprechen wir über folgende Themen:

1. Was sind Hormone überhaupt? 🤔

2. Der tägliche Hormoncocktail 🍹

3. Die wichtigsten Hormone im Überblick 🤓

4. Wie Hormone unsere Entscheidungen beeinflussen 😲

5. Mehr Klarheit durch Selbstbeobachtung 🤓

6. Der Einfluss der Umwelt 🌳☀️🍏🍔⚽️

7. Journalfragen für dich 📝

Vielleicht ist dies der Beginn eines neuen Lebensabschnittes für dich und mich, wenn wir verstehen, dass wir die Macht haben, gaaaaanz vieles selber zu entscheiden...

Herzlichste Grüsse an dich
Deine BRiNA

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