07 SFE 21-03-2026

0:00Bienvenidos a estar transmisión supercuro. Yo soy Sofia y el día de hoy hablaremos sobre los guardiantes de quizanía. Yo soy Arelly, compartiremos juntos lo que los quizanían sobre el crimen. Yo tengo para ustedes todo lo que deben hacer un de los guardiantes de quizanía para empezar sus nombres urbano, barbano, baché, vita y chica, peca y pepo, bebo. Calz, ¿qué tal el clima? Ya llegó la primavera, se siente del calorcito, sacamos la

1:02ropa aljera, las gorras, el bloqueador, la sumbrilla y todo lo que tengamos a la mano para taparnos del sol. Seguimos, seguimos con él en terrestante tema del día del guardiante de los derechos representan dos ideares que conforman la razón, la razón de ser de esta asianzón con citerados, los residentes más importantes de quizanía y piquitan los derechos de los niños

2:06ser saber creer con compartir, cuidar y jugar en junto con forman una amplia de vercidad, de personalidad de gustos y perfires. Les tengo unos consejos para evitar la desidratación, beber de dos a tres litros del liquido al día, llevar siempre a mano una botella de bebida, no confiar únicamente en la desación de sed, ya que sole aparecer cuando existe cierta desidratación, beber variedades de bebidas como agua, infusiones, sumos, lacteos, etc., ingerir alimentos ricos en agua como frutas, verdudas y hortalizas,

3:10evitar el consumo de bebidas azucaradas y mantenerse en un ambiente fresco y ventilado. Y como todo lo bueno llega a su fin, eso es todo en este programa. El dos esperamos en el siguiente programa de art radio. Te invitamos a que nos sigas en Instagram, Facebook y Twitter, buscanos como quizanía México, comparte tus fotos y experiencias. En quizanía se lo que tú quieres ser y preparate para un mundo mejor.