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Die Sommerpause ist vorüber und ich arbeite die Themen der vergangenen 6 Wochen auf. Dabei sticht vor allem eines heraus: Die mentale Gesundheit im Spitzensport ist noch immer massiv vernachlässigt - das muss sich ändern!
Außerdem geht es in unserem Trainingsblock um den Handstand und das Gleiten und die Wissenschaft beantwortet endlich die Frage: Schwimmt der Mensch schneller in Sirup oder in Wasser?
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