#053 如果不勇敢，至少不要怕

活在世上有太多令人害怕的事物，帶來各種焦慮，壓力，緊張，擔憂的心情。如果可以不要怕，那就太好了，對吧？

關於這件事，黃老厶沒有什麼秘方，但有一些想法做為自我提醒，也與大家分享～～

*如果朋友們聽了有什麼想法，可以用Spotify的留言功能。又或者在臉書直接查黃山耘，應該就可以找到我了。

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