About this episode
¿Cómo tomas tus elecciones? En este episodio de EMOCICLÓN, aprenderás por qué "tú eres el resultado de tus decisiones" y cómo convertirlas en la herramienta más poderosa de tu crecimiento personal.
Descubre el vínculo inquebrantable entre la razón y el sentimiento con el famoso caso del paciente Elliott, y entiende la magia de la intuición como una habilidad que se desarrolla con la experiencia.
En este episodio clave para tu vida diaria, aprenderás:
* La Regla de los 90 Segundos: Cómo la emoción dura biológicamente ese tiempo y cómo tú decides cuánto más se queda contigo.
* Los 5 pasos esenciales para gestionar tus emociones de forma consciente: reconocer, identificar el detonante, aceptar, autoconocimiento y regular.
* Las dos cualidades vitales para cualquier decisión importante que tomes: Paciencia y Perseverancia.
Deja de buscar excusas y toma la decisión de enfocarte en el resultado. ¡Es hora de empezar a escribir el guion de tu propia vida!
02:15 El Caso Elliott: Por qué razón y emoción van unidas
10:30 El poder de la Paciencia y la Perseverancia
15:00 El Secreto de los 90 Segundos de la Emoción
Libro recomendado: "Mente Maestra: Las 66 Claves para Conseguir el Éxito" de Francisco Navarro Lara
http://www.amazon.es/dp/1544624069/ref=nosim?tag=emociclon07-21
Descubre el vínculo inquebrantable entre la razón y el sentimiento con el famoso caso del paciente Elliott, y entiende la magia de la intuición como una habilidad que se desarrolla con la experiencia.
En este episodio clave para tu vida diaria, aprenderás:
* La Regla de los 90 Segundos: Cómo la emoción dura biológicamente ese tiempo y cómo tú decides cuánto más se queda contigo.
* Los 5 pasos esenciales para gestionar tus emociones de forma consciente: reconocer, identificar el detonante, aceptar, autoconocimiento y regular.
* Las dos cualidades vitales para cualquier decisión importante que tomes: Paciencia y Perseverancia.
Deja de buscar excusas y toma la decisión de enfocarte en el resultado. ¡Es hora de empezar a escribir el guion de tu propia vida!
02:15 El Caso Elliott: Por qué razón y emoción van unidas
10:30 El poder de la Paciencia y la Perseverancia
15:00 El Secreto de los 90 Segundos de la Emoción
Libro recomendado: "Mente Maestra: Las 66 Claves para Conseguir el Éxito" de Francisco Navarro Lara
http://www.amazon.es/dp/1544624069/ref=nosim?tag=emociclon07-21
Get every episode summarized
Each time Emociclón publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
